2015年04月03日

イメージ力のチカラ(^^)


続き・・


脳が自己防衛に頑張るから、
3日坊主や目標を建てただけで終わってしまう。

なら、
実際どうやって脳の自己防衛を振り払って、
夢や目標を手に入れるか?


それはやっぱり、強烈なイメージや、
目標のさらに先にあるものに思いを馳せれるかだそうです。


例えば、
今の私なら、お金がないのでお金が稼ぎたい!
自由にお金を使えるようになりたい!

これが簡単な目標。

この目標の先にあるもの、
それは、家族、兄弟、親戚みんななかよく集まりたい。
みんなのためにお金を使いたい、
みんなの笑顔、楽しい時間を共有したい。

老後の心配、葬式の心配、
子供への負担を無くしたい。


こんなかんじでしょうか。


これを、リアルに強烈にイメージできるようにする事ができれば、
あとは、そこへ行くまでのプロセスを逆算してだすだけ。


簡単そうだけれど、
どんな景色が見えて、どんな音が聞こえて、どんな空気の中、どんな味がする食事をしているかを想像するのって、なかなか難しいです。


でも、この話を聞いて、
私がよく3日坊主だったこと、
目標を建てただけで満足してしまっていた自分を客観的に見れる感じがして、とてもいいことを教えていただいたな〜と思いました。


朝の9時前から11時過ぎまでの2時間余でしたが、
とっても濃い時間で、ある意味この時間を過ごせただけでも
朝早くから出てきたかいがありました。


とっても励みになります。
よろしくお願い致します。

にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ


ラベル:イメージ 目標
posted by だいき at 07:54| Comment(0) | 出会い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。